Fotoausstellung im Ortenburg Gymnasium Oberviechtach

Winter im Bayerwald

Vergangene Woche hatte es im Kälteloch Bayerns in Haidmühle bis zu -28°C, trockene Kälte und bis zu 1m Schnee. Das Wochenende stand nochmals ganz im Zeichen des Wintersports, bevor milde Südwestströmung dem Winter an den Kragen geht. Gut und gerne hätte es meinetwegen noch drei Wochen so bleiben können.

Fast wie zu alt
en Zeiten absolvierte ich 1100 hm Skibergsteigen am Dreisessel sowie 55 km Ski Langlauf mit knapp 900 hm bergauf. Und das beste - ich fühl mich gut :-D
Ich hoffe der Winter gibt heuer nochmal ein Comeback!
Die kommende Woche werde ich wieder meine Laufschuhe schnüren.

 

2016 - neues Jahr, neue Motivation, neue Ziele

Jetzt muss ich mich auch mal wieder zu Wort melden. Zunächst wünsche ich allen noch ein gutes neues Jahr und viel Freude am Sporteln.

Immer wieder werde ich gefragt wie es mir mit der Verletzung geht...Ab September 2015 wurde meine Verletzung, die mich zu einer fast 1,5 Jahre langen Wettkampfpause zwang, merklich besser, nicht zuletzt aufgrund der hervorragenden medizinischen Betreuung durch Dr. Hahne von der Praxis Müller-Wohlfarth in München. Knackpunkt - vielleicht auch mental - war im Nachhinein betrachtet eigentlich der Kroatienurlaub mit täglich zwei Einheiten im Fitnessraum und den Schwimmeinheiten im Meer. Das war die Initialzündung, natürlich auch die physiotherapeutische Behandlung sowie die Termine beim Osteopathen.

Allmählich konnte ich die Lauferei wieder steigern, waren es zunächst maximal 4-5 km und in der Woche 20km, habe ich zu Weihnachten und zum Jahreswechsel die schneelose Zeit genutzt und bin viel gelaufen, natürlich noch nicht mit Tempotraining, aber mehrere Tage hintereinander 20-30 km und teilweise im Trailrunning-Geläuf waren doch eine erste Belastungsprobe die ich mit Bravour bestanden habe. Lustigerweise traf ich bei meinen Läufen mit Frank Schouren und Franz Prager zwei erfolgreiche Bergläufer.

Auch 2016 bin ich ein ASICS Frontrunner. Dafür bin ich dankbar, weil es nach meinem wettkampflosen Jahr 2015 nicht unbedingt selbstverständlich ist. Ich hoffe, dass ich mich heuer wieder entsprechend bei Wettkämpfen präsentieren kann!

Natürlich spukt es in meinem Kopf rum, was ich mir für 2016 für Ziele stecken solle. Momentan eigentlich gar keine, an Wettkämpfe denke ich noch nicht, vielleicht nehme ich mal in der Heimat zur Gaudi an einem Volkslauf teil, aber vor Mai werde ich mich mit dieser Thematik nicht wirklich befassen. Derzeit reicht es mir, einfach Spaß am Laufen zu haben, neue Strecken auskundschaften usw.

 

Dreisesselmassiv im Nebel
(c) Kilian Schönberger

 

30 km Runde mit Plöckensteiner See (BY/CZ/AUT)

 

 

 

 

 

 

 

Zum Glück kam vergangene Woche endlich der sehnsüchtig erwartete Winter und dieses Wochenende durfte ich bezaubernde Wintertage im Bayerischen Wald verbringen. Bei richtig schönem Winterwetter zählt der Winter sicher zu meinen Lieblingsjahreszeiten. Neben zwei Laufeinheiten absolvierte ich meine ersten Langlaufkilometer in diesem Winter. Gestern 20 km mit 400 Höhenmeter, zusammen mit dem Rosenheimer Spitzenläufer John Mooney, mehrfacher Berglauf-DM-Medaillengewinner, der mich zusammen mit seiner Frau im Bayerischen Wald besuchte und heute folgten nochmal 23 km Langlauf.

Die nächsten Tage sollen weitere Langlaufeinheiten in der Oberpfalz folgen, um das derzeitige Winterwetter in vollen Zügen zu nutzen. Und dann möchte ich mich step by step in Form bringen, mein Ziel ist nochmal zurückzukommen, ob es klappt, könnt ihr hier in den nächsten Monaten verfolgen...Keep on running!

 

Endlich Winter!

Welch ein Service :-D

Kilian Schönberger: "Sagenhaftes Deutschland" - jetzt im Handel

Seit 23.11. kann man den ersten Fotobildband meines Bruders Kilian Schönberger bestellen. Während ich die Landschaften im Laufschritt erlebe und genieße und hin und wieder ein paar Schnappschüsse mache, "studiert" (als Geograph) und "erfühlt" mein Bruder  die Landschaften sowie die äußeren Bedingungen, wodurch Bilder entstehen, die Betrachter und Aufnahme regelrecht zur Einheit verschmelzen lassen.



 

Kilian Schönberger:
"Heute darf ich meinen ersten eigenständigen Bildband ankündigen, der in genau zwei Wochen erscheinen wird: Nicht zuletzt wegen der Brüder Grimm gilt Deutschland als Land der Märchen und Sagen. Auf 70.000km durchquerte ich auf einer 12 Monate langen Reise Deutschland kreuz und quer, immer auf der Suche nach verwunschenen und sagenhaften Orten. Von den Küsten bis zu den Spitzen der Alpen führten mich meine Touren. Nebel, Ruinen und krumme Baumgestalten sollten meine steten Begleiter werden. So entstand ein großformatiger Bildband der auf 240 Seiten die Welt der Sagen lebendig werden lässt: Neben bekannten Orten wie den Externsteinen gibt es auch viele versteckte Locations zu bewundern. Gerade jetzt im Winter wo die Abende länger werden, holt dieser fotografische Sagenschatz eine Welt voller Geheimnisse direkt ins Wohnzimmer. "

Erscheinungstermin: Ab 23.11.2015 | 49,95€ | Verlag: Frederking & Thaler / Verlagshauses GeraNova Bruckmann

Das Buch ist derzeit ausverkauft, kommt aber Ende Januar 2016 wieder in die Buchläden.

Weitere Infos unter:
https://bildraum.wordpress.com/2015/11/25/neuer-bildband-sagenhaftes-deutschland/
 

Böhmerwald-Kubany

Das tolle Herbstwetter genutzt und im Böhmerwald die Laufschuhe geschnürt. 17,4 km und 606 hm warens am Ende. Ziel war der 1362 m hohe Boubin / Kubany mit seinem Aussichtsturm, von wo aus man die Gipfel des Böhmer- und Bayerwalds, die Alpen aber im Osten auch das umstrittene AKW Temelin sieht, dessen Existenz durch eine Nebelwand am Horizont noch unheimlicher erschien. Die großflächigen Nadelwälder, von denen die Mittelgebirgsgipfel (mehr oder weniger lebendig) überzogen werden, gehen an den Rändern von Lichtungen und Siedlungsflächen in knallig gelbe Farbtupfer von Birke, Pappel und Ahorn über. Ein wahres Feuerwerk an Farben. Die Strecke verlief durch den Kubany-Urwald mit seinen bis zu 300-400 Jahre alten Fichten und Tannen. Natürlich fühlen sich 17km anders an wie 5km, Muskelkater und so...aber es geht weiterhin bergauf

Aussichtsturm am Kubany/Boubin 1362m



Am Dreisessel mit Blick gen Süden